[새싹보리의효능]새싹보리 그렇게 핫해하테?

안녕하세요. 띠로롱이에요.
제 주변에서 하두 새싹보리 새싹보리 하길래
새싹보리의 효능에 대해 준비해봤어요.
한 번 함께 볼까요?

1. 성인병에 도움을 준다고 해요.
새싹보리에는 SOD라는 효소가 함유되어 있어요.
그리고 이 SOD는 체내 활성산소를 제거하는데 도움을 준다고 해요.
그래서 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 등 대표적 성인병 예방에 좋다고 해요.

2. 노화방지 효과와 항암기능.
새싹보리에는 슈퍼옥사이드 디스뮤타제라는 성분이 다량 들어있는데요, 이는 몸에 안 좋은 활성산소를 제거하는데 도움을 준다고 해요.
그리고 이 새싹보라에는 여타 새싹채소에 비해 7배 이상 높은양을 함유하고 있다고 해요.
그럼 새싹보리를 먹는 것이 좀 더 효과적이겠네요?

3. 체중감소에 효과
최근 사람들이 새싹보리에 많은 관심을 갖는 가장 큰 이유 중 하나는 바로 이점이에요.
바로 다이어트 때문이죠.
새싹보리에는 사포나린 이라는 성분이 들어 있는데, 이는 간 기능을 개선하고 해독능력을 높여준다고해요.
이로써 비만을 억제하고 다이어트하는데 도움을 준다고해요.
뿐만아니라 당분의 흡수를 억제 및 지연시켜서 혈당감소와 축적을 어느정도 막아준다고 해요.
다이어트시에 정제된 탄수화물 즉 당분의 제어가 굉장히 중요한 것은 이제 다 아는 사실이죠?
이때문에 이점 또한 다이어트에 큰 도움이 된다고해요.

4. 장기능을 높여준다.
새싹보리는 장 기능을 높이는데 도움을 준다고 하는데요.
새싹보리에는 다량의 식이섬유를 함유하고 있어요.
식이섬유는 변비를 예방하고 유산균 증식에도 도움을 주는 등 장 건강에 도움을 준다는 것은 다들 알고 계신 사실이죠?
그런데 이런 식이섬유를 많이 함유하고 있다고 하니 안 먹을 이유가 없네요.

와 지금까지 새싹보리의 효능에 대해 알아봤는데요.
당장먹으러 가야겠네요.
그럼 지금까지 띠로롱이였구요 또 좋은 정보로 돌아올게요.